40代腰が大事

40代になったら

筋肉運動はもちろんですが、

腰！

腰ですな！

調子に乗って運動をして、

または

素人判断で運動をして

失敗した人達をたくさん見てきました。

失敗の基準とは


痩せる前に


腰だの膝だの悪くして

運動そのものができなくなることです。




これね、あのDIYの鬼と化しているヒロミさんプロデュースのお腹ポッコリ対策グッズなのですが、

腰！

をがっつり守ってくれるので

40代には必須アイテム。

装着すれば、腰＆ウエストはくびれてみえるので

運動すれば効果はプラス。

そして何より私が押してやまないのは

『腰を守ってくれる』のよ。